不知不觉，已是冬至、12月末。以前的时候，动不动就喜欢给自己设个目标什么的，大的小的，近期的远一点的，有完成的有没有完成的。现在很少喜欢给自己设这些了，每天感觉也是充实欢喜的~三餐在好好吃书在静静地阅读瑜伽或健身每周2次在自然地做着☘️家里每天有条地收拾看过去舒服一些适当投入地处理一些工作孩子回来跟他愉快相处...找到一种平平和和，淡淡然然，悄无声息地跟自己跟生活在一起的感觉。没有之前那么匆忙，那么太强的压迫感，没有那么执的＂非要＂感。坦白说，那些喜欢设目标的日子里，对一些东西还是有较强的抓球感和在意的，那在一段时间里跟自己当下的生活心境状态相适配，陪自己走过了一段段需要坚持摸索的路。不过，很多事情当它需要很强的外力去督促的时候一定会有一个反作用力，当你在跷跷板的一端待太久时，另一段一定会翘起来。有些事儿做或者不做或许没有太大的差别，不用跟自己太执着太较真，怎么样都好，怎么样都可被接纳，可欢喜，可有力。并不是站在这里否定过去的做法，不过现在已经放弃给自己设目标回来的想法，更喜欢的状态是——心中已无目标，生活依旧行云流水，枝繁叶茂。☘️☘️在这里，也特别祝大家冬至快乐呀，生活如行云流水般喜悦顺利，丰盛可爱，清澈美好！~对了，还有最重要的一件事儿就是好好吃饭，照顾好自己的身体啊。没有它，任何节气的更替，四季的增长都失去了意义，再丰富的生活，也无从开采、体验...附:10套近期早餐九宫格，方便咱们参考喔[爱心]1 早餐九宫格（带食谱）| 最近去体检，更加坚定了好好吃饭的信念2 带食谱早餐九宫格｜你值得被好好照顾，就在此时此刻3 早餐九宫格（食单）｜健康饮食的最终归宿就是「家常便饭」4 身体是灵魂的庙宇，照看好它照顾好它｜营养师早餐九宫格（食单）5 好好吃饭，就是最好的“照顾好自己” | 营养师的早餐九宫格（食单）6 早餐九宫格（食单）| 食物不单是果腹，更是温暖与陪伴的载体7 早餐九宫格（食单）| 好好吃饭是治愈的开始8 早餐九宫格（食单）| 方寸餐桌，四季予你，一起好好吃饭呀9 早餐九宫格（食单）| 吃好早饭的一天更加圆满10早餐九宫格（食单）| 好好吃饭，是美好生活的信仰

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